Category: Làm bác sĩ
6 dấu hiệu lão hóa da & cách khắc phục
6 dấu hiệu lão hóa da & cách khắc phục: 6 dấu hiệu lão hóa da & cách khắc phục Da khô sần sùi, lỗ chân lông to, nám da và xuất hiện các nếp nhăn nhẹ là những dấu hiệu da lão hóa sớm. Bạn có thể khắc phục bằng cách có chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung vitamin E, collagen và có chế độ sinh hoạt điều độ, nghỉ ngơi hợp lý da sẽ nhanh phục hồi. Nguyên nhân khiến da bị lão hóa là gì? Thời gian trôi đi, sắc đẹp của người phụ nữ cũng dần “phai nhạt”, từ làn da đến vóc dáng không còn tươi trẻ như thuở thiếu thời. Vết hằn của thời gian ngày càng trở nên rõ nét như: nám, nhăn, chảy xệ,…Những dấu hiệu lão hóa da sẽ ầm ầm kéo đến khi bạn bước vào tuổi “băm”. Tuy nhiên, dưới tác động xấu của môi trường hay thói quen sinh...
Bao nhiêu tuổi dùng kem chống lão hóa?
Bao nhiêu tuổi dùng kem chống lão hóa?: Bao nhiêu tuổi dùng kem chống lão hóa? Ở độ tuổi 21 trở lên, da sẽ bắt đầu lão hóa. Để chống lão hóa, bạn nên dùng các sản phẩm dưỡng da như kem chống nắng, serum chống oxy hóa, tẩy tế bào chết và một số loại kem dưỡng ẩm chứa thành phần axit hyaluronic để duy trì và cải thiện làn da giúp da bạn luôn tươi trẻ. Da bắt đầu lão hóa từ khi nào? Quá trình sản xuất collagen từ bên trong sẽ giảm khoảng 1% mỗi năm sau khi trưởng thành (từ 21 tuổi trở đi). Đó là một trong những yếu tố tự nhiên mà bất cứ ai cũng phải trải qua trong quá trình lão hóa. Những dấu hiệu của lão hóa biểu hiện ra ngoài vào thời điểm nào lại phụ thuộc vào những yếu tố bên ngoài như ảnh hưởng của tia cực tím, thói quen xấu, chế độ...
8 cách làm tóc mọc nhanh siêu tốc 1 tuần dài thêm được 10cm
8 cách làm tóc mọc nhanh siêu tốc 1 tuần dài thêm được 10cm: 8 cách làm tóc mọc nhanh siêu tốc 1 tuần dài thêm được 10cm Làm tóc mọc nhanh siêu tốc chỉ trong 1 tuần với những cách đơn giản như: dưỡng tóc, ủ tóc qua đêm với dầu dừa nguyên chất kết hợp với: uống nhiều nước, hạ chế dùng hóa chất, ăn uống đủ chất, gội đầu, chải tóc đúng cách tóc sẽ mọc nhanh dài, dày và khỏe mạnh. Tại sao tóc rụng nhiều khi gội đầu? Rụng tóc có thể xảy ra đột ngột hoặc từ từ, một số loại rụng tóc chỉ tạm thời trong khi một số khác là vĩnh viễn. Ở vài trường hợp khác không chỉ rụng tóc mà toàn bộ lông trên cơ thể cũng mất dần. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra chứng rụng tóc, thậm chí hói đầu. Tuy nhiên các nghiên cứu mới đây nhất chỉ ra rằng thủ...
Trị mụn đầu trắng dưới da biến mất chỉ sau 1 đêm với 3 cách đơn giản sau
Trị mụn đầu trắng dưới da biến mất chỉ sau 1 đêm với 3 cách đơn giản sau: Trị mụn đầu trắng dưới da biến mất chỉ sau 1 đêm với 3 cách đơn giản sau Trị mụn đầu trắng hiệu quả bằng cách xông hơi da mặt trong khoảng 10 phút, tẩy tế bào chết bằng Baking soda hoặc đắp mặt nạ từ lòng trắng trứng gà cùng mật ong sẽ giúp giảm tắc nghẽn lỗ chân lông, làm da thông thoáng hơn. Nguyên nhân hình thành mụn đầu trắng Mụn đầu trắng hay còn gọi là mụn bít tắc -comedone, mụn cám, mụn không viêm. Nó là một hình thức của mụn trứng cá. Mụn được hình thành do bụi bẩn, bã nhờn và tế bào da chết gây bít tắc lỗ chân lông, do ăn uống hay dùng mỹ phẩm không phù hợp. Một nốt mụn trứng cá đầu trắng xuất hiện khi một lỗ chân lông bị tắc nghẽn...
Cách trị thâm quầng mắt bằng dầu oliu hiệu quả chỉ với 4 bước đơn giản
Cách trị thâm quầng mắt bằng dầu oliu hiệu quả chỉ với 4 bước đơn giản: Cách trị thâm quầng mắt bằng dầu oliu hiệu quả chỉ với 4 bước đơn giản Cách trị thâm quầng mắt bằng dầu oliu cực dễ dàng chỉ với 4 bước đơn giản bằng cách lấy 1 lượng dầu oliu vừa đủ thoa đều xung quanh mắt, kết hợp massage trong vòng 10 phút, thâm quầng sẽ mờ dần đi đáng kể trong vài tuần sử dụng. Dầu oliu trị thâm quầng mắt có hiệu quả không? Theo nhiều nghiên cứu trên thế giới cho thấy, dầu oliu có thành phần chứa rất nhiều vitamin A, E, axit béo, hàng loạt các chất chống oxy hóa tự nhiên và một số polyphenol. Do đó, nguồn nguyên liệu này cực kỳ hữu ích cho vùng da yếu ớt và nhạy cảm xung quanh mắt. Khi sử dụng lên da, những chất dinh dưỡng của dầu oliu sẽ giúp...
Ăn chuối giảm cân có hiệu quả không, ăn thế nào?
Ăn chuối giảm cân có hiệu quả không, ăn thế nào?: Ăn chuối giảm cân có hiệu quả không, ăn thế nào? Ăn chuối giảm cân theo thực đơn Bacsiso.net chia sẻ bên dưới tác dụng bổ sung năng lượng tức thì, ít calo và tăng quá trình trao đổi chất giúp bạn giảm mỡ vùng bụng, đùi, và các nơi dễ tích lũy mỡ thừa trên cơ thể mà không mệt mỏi như dùng thuốc giảm cân. Ăn chuối giúp giảm cân có tốt không? Chúng ta vẫn biết chuối lượng calo rất lớn, làm gia tăng năng lượng nhanh và nhiều. Vì thế, những người tập thể dục hay chơi thể thao cường độ cao không thể thiếu món này trong thực đơn hàng ngày của mình. Khi ăn chuối, bạn sẽ có cảm giác no rất lâu, vì vậy nó giúp hạn chế cảm giác thèm ăn và kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể. Chuối cung cấp đầy đủ...
Uống nước ép bưởi như thế nào để giảm cân?
Uống nước ép bưởi như thế nào để giảm cân?: Uống nước ép bưởi như thế nào để giảm cân? Uống 2 – 3 cốc nước ép bưởi/ngày sau bữa ăn 15 phút tác dụng giảm cân, điều hòa huyết áp, hỗ trợ tiêu hóa cực tốt đặc biệt là đối với người béo phì, tiểu đường & cao huyết áp, mỡ máu cao. Tác dụng giảm cân của nước ép bưởi Bưởi chứa nhiều carbohydrate tự nhiên và nhiều vitamin C, chất xơ. Khi bưởi kết hợp với protein sẽ làm cho chất béo bị đốt cháy và trọng lượng mất đi. Thêm vào đó, chế độ ăn uống này sẽ làm bạn giảm từ 5kg trong 2 tuần. Để có được cân nặng hợp lý đó, bạn cần làm cho mình thực đơn giảm cân an toàn, khoa học và có chế độ tập luyện hàng ngày đều đặn. Trong quá trình ăn kiêng với bưởi, bạn cần uống...
Giảm cân bằng bột yến mạch 1 tuần giảm 3kg theo bí quyết sau
Giảm cân bằng bột yến mạch 1 tuần giảm 3kg theo bí quyết sau: Giảm cân bằng bột yến mạch 1 tuần giảm 3kg theo bí quyết sau Kinh nghiệm giảm cân bằng bột yến mạch cực hiệu quả bằng cách dùng cháo yến mạch làm phần ăn trong ngày xen kẽ ăn rau quả, tập luyện có thể giúp bạn giảm 3kg trong 1 tuần theo công thức đơn giản bên dưới. Công dụng giảm cân của bột yến mạch Khi dùng yến mạch giảm cân, bạn sẽ có cảm giác no nhanh, không còn cảm giác thèm ăn mà vẫn cung cấp đủ năng lượng cần thiết cho cơ thể, vì thế đây là thực phẩm giảm cân lành mạnh. Ngoài ra, yến mạch còn giúp lượng chất xơ cao gấp nhiều lần các loại bột khác mà lượng calo thấp. Yến mạch còn có công dụng thần kỳ trong việc ngăn ngừa bệnh tật và chống oxy hóa. Khi bạn giảm cân...
Kem đánh tan mỡ bụng loại nào tốt, giá bao nhiêu?
Kem đánh tan mỡ bụng loại nào tốt, giá bao nhiêu?: Kem đánh tan mỡ bụng loại nào tốt, giá bao nhiêu? Kem đánh tan mỡ bụng hiệu quả cao hiện nay như Clarins, Esteny Body Hot Massage Gel, Pizu, Permosa với glycerin cùng những dưỡng chất thiên nhiên khác sẽ giúp vùng da bụng giảm dần và mềm mại. Chi tiết cách sử dụng và giá bán kem tan mỡ bụng bên dưới. Mỡ bụng hình thành như thế nào? Khi mới lớn, da của mỗi người đều rất săn chắc mịn màng. Theo năm tháng, nhất là ở những người có chế độ ăn uống dư thừa, sự tích lũy mỡ dưới da đã làm cho da trở nên lồi lõm, mất dần vẻ căng đẹp. Mọi lứa tuổi đều có thể bị tích mỡ dưới da, tập trung ở vùng đùi, mông, cánh tay và bụng. Quá trình tích mỡ dưới da chịu ảnh hưởng của những thay đổi nội tiết (chủ yếu là...
Phục hồi da sau khi dùng kem trộn chứa Corticoid thế nào ĐÚNG?
Phục hồi da sau khi dùng kem trộn chứa Corticoid thế nào ĐÚNG?: Phục hồi da sau khi dùng kem trộn chứa Corticoid thế nào ĐÚNG? Phục hồi da sau khi dùng kem trộn bằng cách cai nghiện dần corticoid, giữ da sạch sẽ, thải độc tố cho da, trị mụn cho da bị nhiễm corticoid là những bước cơ bản đầu tiên để chăm sóc và phục hồi da sau khi dùng kem trộn. Xem đầy đủ các bước sau đây. Các bước chăm sóc da tổn thương sau khi dùng kem trộn + Cai nghiện corticoid Khi bạn phát hiện ra bạn đã dùng phải kem trộn chứa corticoid thì chắc chắn bạn phải cai nghiện loại kem này rồi. Việc cai nghiện cần phải làm đó là bạn giãn ra, bôi cách ngày, sau đó tuần bôi 1 lần, giảm dần và bỏ hoàn toàn để da không bị đột ngột phản ứng lại. Lúc này da chỉ bị một số phản ứng như nổi...