Bị cảm do sử dụng máy lạnh, điều hòa? Biểu hiện và cách khắc phục!

Biểu hiện khi bị cảm vì máy lạnh Những biểu hiện thường gặp do lạm dụng máy lạnh cho thấy bạn đang cảm lạnh như sau: Toàn thân đổ mồ hôi, lạnh toát, mặt tái nhợt. Buồn nôn, chóng mặt, nhức đầu. Cổ họng khô rát, sốt cao, ho lâu ngày. Cách khắc phục khi bị cảm Khi gặp những biểu hiện trên, chính là cơ thể của bạn đang bị cảm lạnh do sử dụng máy lạnh không đúng...

Có thể bạn quan tâm:

Biểu hiện khi bị cảm vì máy lạnh

Những biểu hiện thường gặp do lạm dụng máy lạnh cho thấy bạn đang cảm lạnh như sau:

Cách khắc phục khi bị cảm

Khi gặp những biểu hiện trên, chính là cơ thể của bạn đang bị cảm lạnh do sử dụng máy lạnh không đúng cách, bạn cần thực hiện các bước sau:

Một vài cách phòng tránh

Làm thế nào để tốt cho sức khỏe trong thời tiết oi bức như thế này, tắt máy lạnh là điều không thể. Hay Thế Nhỉ sẽ giới thiệu đến bạn một vài cách khắc phục vẹn cả đôi đường nhé.

– Cài đặt nhiệt độ ổn định, không quá lạnh, tốt nhất vào khoảng 25 – 26 độ C.

– Trước khi ra ngoài hoặc trước khi từ ngoài vào phòng máy lạnh nên điều chỉnh nhiệt độ sao cho phù hợp với nhiệt độ bên ngoài môi trường để cơ thể có thời gian thích nghi, tránh tình trạng nhiệt độ thay đổi đột ngột, gây sốc nhiệt đối với người dùng.

– Ban đêm bạn nên cài đặt chế độ Sleep có trên máy lạnh, để tránh tình trạng nhiệt độ quá lạnh về khuya.

– Nghỉ ngơi đúng giờ. Khi ngủ không để quạt hoặc máy lạnh thổi gió trực tiếp vào người.

– Uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả bổ sung vitamin C cần thiết cho cơ thể.

Ngày 12/04 năm 2020 | Mẹo vặt | Tag: . . . . . . .